Hast du das Gefühl, dass dein Selbstwert nicht so hoch ist, wie er sein könnte?
Fühlst du dich oft unsicher oder zweifelst an dir selbst?
Die Fähigkeit, Nein zu sagen, ist ein essenzieller Bestandteil eines gesunden Selbstbewusstseins und effektiven Zeitmanagements.
Doch oft fällt es vielen Menschen schwer, dieses Wort auszusprechen, ohne von Schuldgefühlen übermannt zu werden. ./.
Eine Depression ist eine ernsthafte Herausforderung, und kann jeden treffen.
Aber es gibt Hoffnung und Hilfe.
Gerne helfe ich dir die Dunkelheit zu durchbrechen und Licht in dein Leben zu bringen.
Hypnose erweist sich oft als eine vielversprechende Behandlungsoption für Menschen mit Depressionen.
Die transformative Kraft des Unterbewusstseins kann dazu beitragen, negative Denkmuster aufzulösen, Stress zu reduzieren und unverarbeitete Emotionen und Themen zu bewältigen. ./..
Es gibt eine einfache Möglichkeit, dem Stress zu entkommen und neue Energie zu tanken: Waldbaden/Waldachtsamkeitstraining. Dieser Trend aus Japan erfreut sich weltweit immer größerer Beliebtheit, und das aus gutem Grund.
…
Mandala ausmalen
Entspannungs- und Achtsamkeits-Tipps
Fir déi Persoun déi ënner enger däischterer Depressiounswollek steet, ass d’Liewen an den Alldag extrem schwéier ze bewältegen.
Mee och fir d’Emfeld ass déi Situatioun net einfach. …
Mit Hypnose-Coaching zu mehr Lebensqualität!
Immer mehr Menschen fühlen sich durch anhaltende, große, tägliche Belastungen völlig erschöpft und kraftlos – regelrecht ausgebrannt.
Der Alltag ist nur schwer zu bewältigen, der Betroffene fühlt sich leer und
körperlich völlig überfordert. …
Jeder Mensch kennt Ängste.
Es gibt Ängste die zum Überleben notwendig sind, uns vor Gefahren warnen.
Allerdings können auch Ängste hervorgerufen werden, die als beunruhigend, unangenehm empfunden werden, sogar das Leben beinträchtigen und die Lebensqualität einschränken…..
Immer mehr Menschen fühlen sich durch anhaltende, grosse, tägliche Belastungen völlig erschöpft und kraftlos – regelrecht ausgebrannt.
Der Alltag ist nur schwer zu bewältigen, der Betroffene fühlt sich leer und körperlich völlig überfordert. …
