Mandala ausmalen
Entspannungs- und Achtsamkeits-Tipps
Fir déi Persoun déi ënner enger däischterer Depressiounswollek steet, ass d’Liewen an den Alldag extrem schwéier ze bewältegen.
Mee och fir d’Emfeld ass déi Situatioun net einfach. …
Mit Hypnose-Coaching zu mehr Lebensqualität!
Immer mehr Menschen fühlen sich durch anhaltende, große, tägliche Belastungen völlig erschöpft und kraftlos – regelrecht ausgebrannt.
Der Alltag ist nur schwer zu bewältigen, der Betroffene fühlt sich leer und
körperlich völlig überfordert. …
Sécher dir däin E-Book Package 90 Entspanungstips/-übungen!
Dës Tips an Übunge loossen sech einfach an den Alldag mat abauen an ënnerstëtzen dech dobäi Stress, Hektik a belaaschtend Gedanken besser ze meeschteren!
Jeder Mensch kennt Ängste.
Es gibt Ängste die zum Überleben notwendig sind, uns vor Gefahren warnen.
Allerdings können auch Ängste hervorgerufen werden, die als beunruhigend, unangenehm empfunden werden, sogar das Leben beinträchtigen und die Lebensqualität einschränken…..
Immer mehr Menschen fühlen sich durch anhaltende, grosse, tägliche Belastungen völlig erschöpft und kraftlos – regelrecht ausgebrannt.
Der Alltag ist nur schwer zu bewältigen, der Betroffene fühlt sich leer und körperlich völlig überfordert. …
Gratis: kleine mentale Übung um dir den starken Druck zu nehmen!
“NEE” soen – ouni Scholdgefiller😊
Wéi oft seess du spontan “Jo”, wann een dech fir eppes freet? Oft?
A wéi oft iergers du dech duerno doriwwer? 😡
Wéi oft geess du mat engem ‘Jo” e Kompromiss an, aus Angscht, ofgelehnt ze ginn
oder well déi aner Persoun dech soss net méi gäeren huet?😕
Du wëlls däin Immunsystem stärken?
Selbsthypnose Kurs
